Het beste van 2 workouts in één les! Deze unieke combinatie van Club Cycle en Club Power zorgt voor een veelzijdige en effectieve training. Geschikt voor het bereiken van vele doelstellingen zoals bijv.: figuurcorrectie, afvallen en het verbeteren van het (lokaal en algemeen) uithoudingsvermogen.

Wat houdt deze workout precies in?

Bij Club Cycle Power wordt een half uur Club Cycle gecombineerd met een half uur Club Power.

Club Power is een revolutionaire fitnessworkout waarbij met behulp van een stang en gewichten alle spiergroepen aangepakt worden.
Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau trainen. Er worden veel herhalingen gemaakt met relatief weinig gewicht.

Club Cycle is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten.

Voor een uitgebreide beschrijving van beide lessen klikt u op de onderstreepte namen van de lessen.